【露营时光】露营虽“潮”，但谨防蚊虫叮咬!

A小幸运

在露营时刻一定要提防以下几种虫类

蜱虫:

蜱虫是一种寄生性、吸血性的节肢动物，它的体型和跳蚤差不多大，尤其喜欢叮咬皮肤较薄又容易被忽视的部位，被其叮咬后，若不及时取出，可能会出现局部皮肤红肿、发热、全身无力、头痛、恶心、呕吐、腹泻、精神不振、厌食等症状，最严重的感染肾综合征出血热和森林脑炎，严重者甚至死亡。

（防护攻略）：

户外活动完回家后，重点检查肘窝、腋窝、脖子、耳朵背、腹股沟等虫子容易藏匿的地方，头发里面也要仔细检查，看看有没有小红点、肿包等。如果需要去树林或草丛游玩，尽量穿浅色长衣长裤，方便发现蜱虫。扎紧裤腿，不要穿凉鞋拖鞋露趾鞋。尽量少露出皮肤，别给蜱虫可乘之机。

蚊子:

蚊子是夏季最容易看到的害虫，它们神出鬼没，冷不丁在你脆弱的部位来上一口，多数人被咬后会出现红肿瘙痒等过敏症状。

（防护攻略）：

选择营地的时候，选择开阔、干燥的平地，尽量避免周围有死水坑或者和潮湿温暖的小树林之类蚊子容易滋生的地方。傍晚的时候，把帐篷的纱窗关好，不要让蚊子有可乘之机。

恙螨:

恙螨会通过裤脚或领口等容易进入的部位爬入衣服，达到人类皮肤。被恙螨叮咬后，可能出现高热寒战、头痛、结膜充血、皮疹和焦痂，严重者可因心肺肾功能衰竭而危及生命。

（防护攻略）：

常见的灌木丛边缘、草丛及河岸等，是恙螨喜爱的场所。因此，尽量避免在此类环境中坐卧休息。
*2做到以下几点，享受露营时光

P1.使用防蚊虫喷雾：

这是最常用也是最有效的方式，将其喷洒在皮肤或衣服上，可以有效避免虫蚊叮咬。

P2.补充水分：

蚊虫容易被出汗的皮肤吸引。因此，如果您感到自己开始流汗，可以喝一杯水。

P3.保持清洁：

将食物储存在带有盖子的塑料容器；饭后马上清洗厨具炊具与餐具，将餐桌擦拭干净；不要让垃圾堆积，尽快将其丢入指定的垃圾桶；夜晚入睡前，请确保没有留下任何食物的痕迹。